रात को सोते समय लहसुन खाओ फिर जो होगा देख कर चौंक जाएंगे

दोस्तों लहसुन जिस चीज में डालते है उसका स्वाद दोगुना करता देता है और सिर्फ स्वाद ही दोगुना नहीं होता है ये खाने से फायदा भी शरीर को बहुत होता है जी हा दोस्तों लहसुन खाने से बहुत फायदा होता है अगर आप इसका फायदा नहीं जानते है तो पूरा आर्टिकल जरूर पढ़े

लहसुन खाने से फायदे 

1. सर्दी-जुकाम कम हो जाता है

2. हार्ट अटैक आने का खतरा कम हो जाता है

3. हाई बीपी कंट्रोल में रहता है

4. गठिया के मरीजों के लिए लहसुन बहुत फायदे का चीज है 

5. कैंसर होने से रोकता है

दोस्तों लहसुन का तो ऐसे अनेक फायदे जितना मैं आपको बता नहीं सकता लेकिन लहसुन खाने से कुछ हानि भी है जो मैं आपको जरूर बताऊंगा

लहसुन खाने से हानि

दोस्तों कोई चीज अधिक मात्रा में लेने पर हानि होता है उसी प्रकार लहसुन को भी अधिक मात्रा में लेने पर हानि होता है दोस्तों लहसुन सर्जरी होने से कम से कम दो सप्ताह पहले और दो सप्ताह बाद तक सेवन नहीं करें

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